西安西咸新区人才公寓项目已建成2.3万套，租金比市场低30%，吸引高校毕业生8.6万人入住。政策配套了创业贷款贴息。该举措有效缓解了就业压力，也加速了产业集聚。但配套学校和医院跟进缓慢，生活便利性仍待提升。城市发展不能只算经济账，更要算人情账。

上个月我改了饮食，每天早餐吃50g燕麦加150ml无糖豆浆，中餐控制米饭到80g，多加200g绿叶菜和100g鸡胸肉，晚餐只吃300g蔬菜沙拉加一颗水煮蛋。每天总热量控制在1600kcal左右。一个月体重掉2.8kg，空腹血糖从6.2降到5.4。注意事项是每餐加一勺亚麻籽油，别突然断碳水，肠胃弱的人先从小份开始。